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Inhaltsverzeichnis
- 1 8 Top Sommer Rezepte vom Grill für die heißen Tage
- 2 Leichter Nudel Pilz Salat
- 3 Gegrillter Gemüsesalat mit Croûtons
- 4 Kalte Avocado Gurken Suppe
- 5 Tomaten Pfirsich Suppe mit Zanderfilet
- 6 Gemüsefrikadelle mit Gurkensalat
- 7 Flammkuchen mit Melone
- 8 Fruchtig leichte Sommerbeeren Taler
- 9 Süss-saure Johannisbeer Muffins
Wer kennt es nicht: Die Sonne strahlt, es ist unheimlich warm und niemand hat so richtig Hunger. Doch auch im Sommer musst du deinem Körper genügend Nährstoffe, Vitamine und vor allem Wasser zuführen, um gesund und fit zu bleiben. Wir haben tolle Rezepte für dich zusammengestellt, die leicht, lecker und sogar kalorienarm sind.
8 Top Sommer Rezepte vom Grill für die heißen Tage
Köstliche, leichte Sommergerichte vom Grill. Vom Nudel Pilz Salat über Avocado Gurken-Suppe bis hin zu den süßen Johannisbeer Muffins. Unsere Rezeptsammlung ist vielfältig und erfrischend.
22 min. Zubereitungszeit
Leichter Nudel Pilz Salat
Dieser Salat ist in etwa 30 Minuten zubereitet und eine tolle Hauptspeise oder Beilage.
22 min. Zubereitungszeit
Gegrillter Gemüsesalat mit Croûtons
Der Fantasie sind bei diesem Salat keine Grenzen gesetzt: Alles was schmeckt, kann hier nach Bedarf einfach hinzugefügt oder weggelassen werden. Praktisch ist außerdem, dass du das Rezept für den gegrillten Gemüsesalat ganz schnell zubereiten kannst.
Tipp: Wenn du den Salat nicht sofort servieren möchtest, fülle die Croûtons in eine separate Schüssel, damit sie schön kross bleiben.
22 min. Zubereitungszeit
Kalte Avocado Gurken Suppe
Kalte Suppe klingt erstmal komisch, ist aber eine erfrischende Abwechslung bei warmen Temperaturen. Darüber hinaus ist sie sehr gesund und spendet deinem Körper wertvolle Flüssigkeit.
15 min. Zubereitungszeit
Tomaten Pfirsich Suppe mit Zanderfilet
Als fruchtig-frisch lässt sich diese Suppe am besten beschreiben. Wer Tomatensuppe mag, sollte diese Version unbedingt mal probieren. Vor allem an warmen Sommertagen, wenn man eine gewisse Erfrischung benötigt. Wer keinen Fisch mag, kann die kalte Tomaten Pfirsich Suppe auch ohne essen.
30 min. Zubereitungszeit
Gemüsefrikadelle mit Gurkensalat
Dieses Rezept lässt sich natürlich auch herrlich mit einer Fleischfrikadelle servieren. Gemüse ist aber gerade an warmen Tagen eine tolle Alternative, weil es leicht im Magen liegt und nicht zu sehr stopft.
27 min. Zubereitungszeit
Flammkuchen mit Melone
Dieser leckere Flammkuchen ist zwar etwas aufwendiger, aber das Ergebnis und der tolle Geschmack sind die Mühe wert! Vor allem schmeckt der leichte Flammkuchen mit Melone besonders gut mit geräucherten Schinken.
28 min. Zubereitungszeit
Fruchtig leichte Sommerbeeren Taler
Auch im Sommer darf ein leckeres Dessert nicht fehlen. Mit Früchten lassen sich süße Leckermäuler bei heißen Temperaturen besonders gut mit den Sommerbeeren Taler verwöhnen.
28 min. Zubereitungszeit
Süss-saure Johannisbeer Muffins
Die Johannisbeer-Muffins lassen sich super einfach zubereiten und sind darüber hinaus ein klasse Snack, den du auch über mehrere Tage hinweg genießen kannst. Lediglich die Sahne musst du immer wieder frisch aufschlagen.
