Du weißt sicherlich, das Avocado DAS Superfood schlechthin ist. Mit diesem Rezept erlebst du sie bestimmt auf eine neue Weise.
Avocado Suppe – erfrischende Abwechslung
Mit Gurke und leckeren Kräutern kannst du dir im Handumdrehen eine leckere Suppe kreieren – kalt. So sorgt sie gleichzeitig für Erfrischung!
Zubereitung
-
Das Avocadofruchtfleisch aus der Schale lösen und würfeln. Von der Gurke ein paar Scheiben übrig lassen zum Garnieren. Den Rest schälen und würfeln.
-
Avocado, Gurke und Buttermilch fein pürieren. Joghurt, Zitronen- und Orangensaft hinzugeben und noch mal pürieren. Alles mit Essig, Salz, Pfeffer, fein gehackter Minze und Honig abschmecken und kalt stellen.
-
Die Petersilienblätter fein hacken. Die Pinien- oder Mandelkerne nach Belieben in einer Gusseisenpfanne oder im Dutch Oven Deckel auf dem Grill kurz ohne Fett anrösten.
-
Die Suppe mit Petersilie und Kernen bestreuen und mit der Gurkenscheibe garnieren.
Zur Avocado Suppe kannst Du dann einfach ein Stück frisches Baguette oder ein italienisches Bruschetta reichen.
Was du sonst noch so alles mit den gesunden Avocados machen kannst, erfährst du in unserem BBQ Guide Avocado Guacamole Rezepte.
