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Thunfisch-Frikadellen

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Fertige Thunfisch-Frikadellen auf einem Teller
Hier ist ein super leckeres Rezept für Thunfisch-Frikadellen, die ihr entweder auf dem Grill, auf einer Bratplatte oder in der Pfanne machen könnt. Egal ob man sie kalt oder direkt vom Grill oder aus der Pfanne isst, sie sind einfach super. Wer seinen Salat noch etwas aufpeppen möchte, kann die Frikadellen auch als kleine Kugeln formen und auf den Salat geben. Ein super leckerer Appetizer. Zudem sind sie noch richtig gesund durch die gesunden Fette des Thunfisches.

Zubereitung

  1. Frühlingszwiebel fein schneiden. Die Dicke kann dabei nach eigenem Geschmack bestimmt werden.

    Thunfisch abtropfen lassen.
    Wenn man den Thunfisch im eigenen Saft nimmt, kann man ein wenig des Wassers aufbewahren und später hinzu geben. Hierdurch kommt ein stärkerer Thunfischgeschmack an die Frikadellen.

    Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
  2. In einer Schüssel alle Zutaten außer dem Öl vermengen.

    Öl in Pfanne langsam erhitzen, sonst brennen die Thunfisch Frikadellen zu sehr an.

    Alle Zutaten für Thunfisch-Frikadellen in einer Schüssel vermengt
  3. Aus der vermengen Masse Frikadellen formen. Die Größe kann hier nach Geschmack variieren.

    Die geformten Frikadellen vorsichtig in die Pfanne geben. Solange braten, bis sie goldbraun sind.

    Fertig, jetzt nur noch nett anrichten und schmecken lassen.

    Fertige Thunfisch-Frikadellen auf einem Teller


Menüart
Menüart Hauptspeise
Küchenstil
Küchenstil Fisch & Meeresfrüchte
Vorbereitung
Vorbereitung 10 Minuten
Kochzeit
Kochzeit 4 Minuten
Wartezeit
Wartezeit 0 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Schwierigkeitsgrad mittel
Portionen für 4 Personen

Zutaten

60 g
Frühlingszwiebeln (Nach Geschmack kann hier auch eine normale Zwiebel benutzt werden.)
450 g
Thunfisch im eigenen Saft
3 EL
Haferflocken (Je nach Geschmack können grobe oder feine Haferflocken benutzt werden.)
1,5 Stück
Eier Größe L
¾ TL
Samba Olek (Es kann mehr oder weniger genommen werden, je nachdem wie scharf man es mag.
1,5 g
Salz
1,5 g
Olivenöl

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