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gespieße Putenbrust mit asiatischer Kurkuma-Sojamarinade


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gespieße Putenbrust mit asiatischer Kurkuma-Sojamarinade
Leckere gespießte Putenbrust mit asiatischer Sojamarinade. Wir mixen Ingwer und Schalotten, schneiden Zitronengras klein und geben für die Marinade…

Vorbereitung

  1. 1

    Wir schälen die Schalotten ab und schneiden sie in Ringe. Muss nicht zu klein sein, da wir sie eh fein mixen.

  2. 2

    Wir nehmen Zitronengras und schneiden die Enden ab. Danach schneiden wir es in möglichst feine Ringe.

  3. 3

    Den Ingwer schälen wir ab.

  4. 4

    Den geschälten Ingwer müssen wor ebenfalls nicht zu klein schneiden. Den mixen wir auch.

  5. 5

    In unseren Mixer geben wir die Schalotten und den Ingwer. Danach so klein wie möglich mixen lassen.

  6. 6

    Dann nehmen wir für unsere weitere Marinade etwas Kreuzkümmel.

  7. 7

    Dann geben wir Kurkuma hinzu.

  8. 8

    Das Ganze verrühren wir mit Sojasoße.

  9. 9

    Unser Putenfleisch waschen wir gründlich und entfernen Fettränder bzw unschöne Stellen.

  10. 10

    Das Putenfleiscg schneiden wir in mundgerechte Stücke.

  11. 11

    Jetzt geben wir die gemixten Schalotten/Ingwer sowie das klein geschnittene Zitronengras inklusive Fleisch in unsere Marinade. Wir mischen alles gut durch und lassen es für ca 12 Stunden im Kühlschrank ziehen.

  12. 12

    Nach 12 Stunden geben wir noch etwas Kurkuma darüber und verrühren alles gut.

  13. 13

    Wir spießen das Fleisch auf und lassen den Grill vorheizen.

  14. 14

    Zunächst in indirekter Hitze bei ca 160 Grad 10 Minuten Grillen lassen. Ich hab die Spieße etwas vom Grillrost abgehoben.

  15. 15

    Nun bringen wir unseren Reis zum kochen gemäß Packungsanleitung und geben unseren Spieß noch kurz auf direkte Hitze bis das Fleisch durch ist.

  16. 16

    Jetzt genießen wir unseren Spieß mit Chilisoße, Baguette und Reis.


Menüart
Menüart Hauptspeise
Küchenstil
Küchenstil Fingerfood, Fleisch
Vorbereitung
Vorbereitung 25 Minuten
Kochzeit
Kochzeit 25 Minuten
Wartezeit
Wartezeit 12 Stunden
Schwierigkeitsgrad
Schwierigkeitsgrad mittel
Portionen für 4 Personen

Zutaten

250 g
Putenbrüste
1 Stück
Ingwer
5 Stange
Zitronengras
12 TL
Sojasauce
4 Stück
Schalotten
4 Becher
Langkornreis
1 Stange
Baguette
7 TL
Kurkuma
3 TL
Kreuzkümmel

Nährwerte pro Portion

Energie
1.008 kcal
Fett
10,8 g
davon ungesättigte Fettsäuren
7,8 g
Kohlenhydrate
177,8 g
davon Zucker
4,9 g
Eiweiß
31,8 g

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