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ChimiChuri Marinade auf dem slow cooked T-Bone Steak


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ChimiChuri Marinade auf dem slow cooked T-Bone Steak
Auf unser T-Bone Steak geben wir die ChimiChuri Marinade. Die Marinade machen wir mit virgin Olivenöl, fein geschnittenen Knoblauch, Chiliflocken, …

Vorbereitung

  1. 1

    Für unser Chimichuri füllen wir in ein größeres Gefäß ein gutes Virgin Öl ein.

  2. 2

    Danach geben wir Salz hinzu.

  3. 3

    Wir geben frisch gemahlenen Pfeffer hinzu.

  4. 4

    Nun geben wir getrockneten Oregano hinzu.

  5. 5

    Jetzt geben wir unsere roten Chili Flocken hinzu.

  6. 6

    Wir verrühren alles kräftig.

  7. 7

    Nun nehmen wir vom Knoblauch eine halbe Zehe.

  8. 8

    Diese schälen wir ab.

  9. 9

    Den Knoblauch schneiden wir zu Beginn in kleine Scheiben und hacken ihn dann in möglichst kleine feine Würfel.

  10. 10

    Den Knoblauch geben wir ebenso hinzu und rühren um.

  11. 11

    Wir nehmen frische Petersilie und waschen diese gründlich.

  12. 12

    Danach hacken wir die Petersilie so fein wie möglich.

  13. 13

    Wir mischen die Petersilie unter und geben die Masse in ein verschließbares Gefäß. Die Marinade geben wir nun für 24 Stunden in den Kühlschrank.

  14. 14

    Unser T-Bine Steak tauen wir (falls gefroren langsam im Kühlschrank auf).
    Wir waschen das T-Bone Steak gründlich und heizen die Sizzle Zone vor.

  15. 15

    Wir geben das Fleisch für wenige Sekunden von jeder Seite 2x auf die Sizzlezone sodass ein schönes Muster entsteht.

  16. 16

    Danach geben wir das Steak auf die indirekte Zone unseres Grills.
    Wir nehmen für die Feststellung des richtigen Garpunktes ein Kerntermometer.
    Bei mir sinds 1,3 KG T-Bone Steak das braucht bei ca 120 Grad in der indirekten Zone ca 100 Minuten.

  17. 17

    Zum Schluss geben wir noch unser ChimiChuri über das Fleisch und lassen es für 10 Minuten mitbraten. Fertig ist unser Steak.


Menüart
Menüart Hauptspeise, Saucen, Dips & Rubs
Küchenstil
Küchenstil Fleisch, Marianden & Rubs
Vorbereitung
Vorbereitung 20 Minuten
Kochzeit
Kochzeit 1½ Stunden
Wartezeit
Wartezeit 24 Stunden
Schwierigkeitsgrad
Schwierigkeitsgrad mittel
Portionen für 4 Personen

Zutaten

1 Bund
Petersilie
1 TL
Salz
2 TL
Pfeffer
3 TL
Oregano
1 Stück
Knoblauch
1300 g
T-Bone Steaks
80 ml
Olivenöl
2 TL
Chiliflocken

Nährwerte pro Portion

Energie
649 kcal
Fett
43,8 g
davon ungesättigte Fettsäuren
24,8 g
Kohlenhydrate
2,8 g
davon Zucker
0,5 g
Eiweiß
61,8 g

(3 Bewertungen, Durchschnittlich: 5/5 Sternen)
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